《让孩子远离焦虑》听后感

1、也就是说，单纯地对焦虑儿童进行治疗，很多时候是不够的，我们还要改变他们父母的行为习惯。 而当父母知道了如何让孩子远离焦虑，那他们也就会自然地明白有哪些行为是错误的，哪些行为是会让孩子不断靠近焦虑，陷入焦虑的。

2、我当时在听这本书的时候，就试了一下，真的马上专注起来，而且不无聊了。《让孩子远离焦虑》是本家庭教育类和心灵类书本的结合，如果你了解得家庭教育的知识，会发现“无条件的爱”，非常重要。

3、父母不一般的关怀、严格的要求、对孩子的体贴安慰，都会让孩子在考试前感到紧张，而效果往往与父母的一丝不苟的努力背道而驰。因此，现在也应该解决父母经常对孩子做的事情。不要让孩子远离外面的世界。

4、让孩子远离焦虑 只要认真的过每一天都是最好的选择。不要过分放大孩子的情绪。

5、/27《让孩子远离焦虑》 这本书不但能够启发你自身的焦虑思维模式，更重要的是如果你意识到孩子有焦虑，你是可以通过学习来引导孩子认识焦虑的真面目，施行那些克服焦虑的有效方案，而不是坐以待毙。

孩子在疫情期间焦虑恐慌,该怎样才能缓解孩子的情绪呢?

孩子是家长的一面镜子，家长是孩子的第一任老师，孩子每时每刻都在模仿家长的行为。在行为习惯和情绪调适上，家长都需要做好榜样，保持理性，积极应对，规律生活，给孩子传递战胜疫情的信心。

和孩子一起讨论有关病症治疗率、诊疗方式的发展趋势、新的药品等领域的信息，减少孩子的忧虑，正确引导孩子有一个积极主动的认识和希望。以上就是在疫情期间孩子焦虑、恐慌的办法，希望能帮助大家。

三：引导孩子正视这场疫情。父母给孩子的影响是非常大的，如果说家长在家里面都不淡定，每天老是情绪暴躁，还经常埋怨不能出去，随口脏话的话，那你就会把坏情绪传递给自己的孩子。