积极情绪的词语

【朝代】：近代 【作者】：邓小平 【出处】：《中国共产党第十二次全国代表大会开幕词》：“党的最高领导层就能够实现新老合作和交替，成为更加朝气蓬勃的战斗指挥部。”斗志昂扬 【解释】：昂扬：情绪高涨。斗争的意志旺盛。

心情积极：兴高采烈、朝气蓬勃、感慨激昂、意气风发、豪气冲天、感恩戴德、热火朝天、斗志昂扬。心情消极：如履薄冰、七上八下、五雷轰顶、心急如焚、心惊肉跳、黯然伤神、没精打采、坐立不安。以上各八个。

孜孜不倦 白话释义：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。朝代：西晋 作者：陈寿 出处：《三国志·蜀书·向朗传》：“乃更潜心典籍，孜孜不倦。”翻译：于是又更加潜心的看典籍，孜孜不倦 奋发图强 白话释义：振作精神，努力奋斗，谋求强盛。

愉快 畅快 大喜 狂喜 欣喜 高兴 开心 喜悦 快慰 狂喜 尽情 快乐 【干劲冲天】：gàn jìn chōng tiān，做事的积极性冲入蓝天，指情绪激越高亢。作谓语、定语；用于处事。

“同情”这种情绪的存在是好还是不好?

1、有同情心是一件好事，它能让我们做到感同身受，能够更容易理解别人，也能对别人伸出援手。但同情心泛滥不是一件好事，它会让自己把别人放在第一位，忽略了自己，很容易被别人利用，不懂得拒绝别人的不合理请求。

2、会随着别人忧伤和欢乐而感受到忧伤和快乐。休谟同时指出同情是人所独具的人性中的一个重要要素。“人性中任何性质在它本身和它的结果两方面最引人注目的，就是我们所有的同情别人的倾向，这种倾向使我们经过传达而接受他们的心理倾向和情绪，不论这些心理倾向和情绪同我们怎样的不同，或者甚至相反。

3、明明自己很可怜还同情别人的心理，同情只是一种自恋，颇有一种，我比强，比你过的好的暗喜。其实这种孩童式的比较，只能证明施与同情之人的世界单一，阅历知识浅薄，下面看看明明自己很可怜还同情别人的心理。

4、如果他人无法接受，那么，最好的方法就是首先改变自己做事的方式、方法，而不是强迫他人改变。在交往时期，青少年你要让自己经常拥有一种同情心，那样就会使自己在对方的面前更有很美好的形象。那样就会使自己变得越来越有人情味，越来越有人缘，更能赢得别人的信任，在沟通上也会有更多的友情突破的。

自豪、同情、钦佩、感激等积极情绪会给我们带来什么?

人之初性本善，如果你真能拥有这些情感，那就应了这句话`～不忘初心。

接着，感激是内心深处的感恩之泉，它流淌着创意和真诚的赞美，让我们在给予中收获真正的快乐。这种情感让我们懂得珍视身边的人与事，时刻提醒我们生活中的美好馈赠。然后，宁静则像一片静谧的湖泊，低调而深沉。在熟悉的环境和轻松的氛围中，我们沉醉于专注的沉浸，享受那种内心深处的平静和满足。

第一，积极情绪让我们感觉良好。 积极情绪是我们每个人天生就拥有的宝藏。它敞开我们的心灵和头脑，使我们更善于接受和更富有创造性。第二，积极情绪改变我们的思维。 它不只是改变思维的内容，将坏想法改成好想法，还会改变思维的广度和边界，拓宽我们的视野。第三，积极情绪改变我们的未来。

简要阐述情绪的分类与状态,结合情绪ABC理论,谈谈大学生如何提升情绪管理...

情绪可以分为积极情绪和消极情绪两类。积极情绪包括喜悦、兴奋、爱、同情等，而消极情绪则包括愤怒、恐惧、焦虑、压抑等。情绪的状态则可以分为情绪高涨状态和情绪低落状态。ABC理论认为，情绪是由触发事件（A）和个体对事件的感知和思考（B）形成的，从而产生相应的情绪和行为反应（C）。

运用情绪abc理论进行情绪管理的方法如下：识别事件（A）：首先需要识别引发情绪反应的具体事件或者事物，以便分析和调整个体的认知方式。在日常生活中，我们经常遇到各种各样的事件和情况，它们可能会引起我们的情绪反应，如愤怒、悲伤或焦虑等。识别这些事件和情形，是理解我们情绪反应的关键。

所以我们需要发展更多的认知角度，多方面思考一件事情，避免“钻牛角尖”，沉浸在自己的猜想和情绪里出不来。

Step5：情绪处理的过程就是非理性信念的处理过程；Step6：学习运用理性思维。举例：S同学毕业论文答辩那段时间很焦虑。有一次跟导师聊天，她什么都没说，直接出了这样的一道题：你用ABC理论来分析一下现在你的状态。

情绪ABC理论是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果（C），是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）所直接引起。错误信念也称为非理性信念。

ABC理论 ABC理论认为，情绪问题的产生不是由外部事件本身所引起，而是由我们对这些事件的认知和评价所引起的。具体来说，A代表事件，B代表我们对事件的信念和评价，C代表情绪和行为反应。因此，如果我们能够调整自己对事件的评价和信念，就能够改变自己的情绪和行为反应。