童年时期有创伤,导致现在性格内向,该如何摆脱童年的阴影?

1、综上所述，小时候的心理创伤虽然可能会对我们的心灵造成影响，但并不代表它们无法治愈。通过勇气、表达情感、学会原谅、重建自信，以及给自己时间，我们可以逐渐从阴影中走出来，重新找回生活的乐趣和希望。不要害怕寻求帮助，不要自责和埋怨，相信自己的力量，去创造一个更加健康、积极的人生。

2、几乎每个人都有来自原生家庭的创伤，你我都会有，这些创伤不断地对我们施以暴击，但我们只有苦恼。这是很多人心中的疑问：我知道我不好，这些因为我的原生家庭，我又能怎么办呢？ 人们之所以会对原生家庭的创伤产生“无力感”，是因为无从下手。你只知道自己有“创伤”，不知道它的源头，当然不知道怎么去改变。

3、童年的阴影可能会对某些人产生长期的影响，但它并不一定会一生伴随着每个人。每个人的经历和应对方式都是独特的，对于相同的经历，每个人可能有不同的反应和后果。童年阴影指的是在童年时期经历的负面经历，例如虐待、忽视、家庭问题、创伤事件等，这些经历可能对人的心理、情感和社交发展产生深远的影响。

4、对未来有规划，不害怕冒险，努力想办法，做自己想做的事情。学会自我投资，不停止成长，不停止变好 很多人在大学结束之后，就会想着用自己这些年所学到的东西，努力奋斗，努力工作，努力变好，认为大学前的投资就够了，现在无需投资，是需要奋斗付出的时候了。

5、有个陪伴和期待，你会发现世间又神奇又可爱。再比如你种点小植物，像种自己一样去照料，你会发现生命的可贵。性格自闭是因为压抑了情绪，你可以试着不按以前的思路去想问题，跟人交往把话说明白就好了，尤其心中的想法。其实哪有什么自不自闭，无非是懒得搭理，因为对方不懂，逃避并不是解决方法。

6、原生家庭对性格的影响主要在儿童时期，所以我们经常说，童年的伤痛需要用一生去疗愈。其实很多人过完一生，都未必能走出童年的阴影，因为我们不知道这些伤痛从哪来，也不知道怎么走出去。性格缺陷是我们成功路上最大的障碍。

为什么很多人成年以后会有童年阴影?

1、有，我的童年阴影是因为从小父母不和，一直打架导致的。在我小学四年级的时候，有天回家。妈妈给我做了一桌好吃的，还给我买了最爱吃的小浣熊干脆面一整箱，那时候我高兴的都跳起来了。然后妈妈就告诉我，一年四季的衣服都放在了什么地方，告诉注意记得勤换衣服。

2、不错，童年的境遇的确会影响着一个人的内心世界，许多人的童年经受过巨大的创伤，也不是每一个人都能从不幸的童年阴影中走出来。但是没有人能够确定那些童年的经历一定就是造成如今痛苦的根源。

3、值得注意的是，每个人对心理创伤的反应和影响是不同的，且有些人可能能够较好地适应和康复，而有些人则需要额外的帮助和支持来治愈创伤。我认为小时候的心理创伤之所以在长大后难以治愈，主要是因为那段童年经历深深地影响了我们的自我认知、情绪调节以及人际关系。

4、精神分析大师弗洛伊德的“童年阴影”理论，认为人的创伤经历，特别是童年的创伤经历对人的一生都有重要影响。

5、阳光与阴影童年是我们最初触碰世界的时光，对于每个人的成长轨迹都至关重要。有的童年如阳光般温暖，充满爱与欢笑；而有的则像阴影般沉重，留下深深的伤痛。塑造我们的人生童年的点点滴滴，其实是我们性格、行为和情感的起点。那些早年的经历，无论是欢乐还是痛苦，都会在无形中塑造我们成年后的模样。