关于一篇学完武术操之后的心得体会作文350字

1、武术给我带来的感悟颇多，自己从小就喜欢武术，但在孩童时代这是一个可望不可及的梦想，现在能在这里练习武术，圆了自己儿时的梦想。

2、从小到大，很多家务事我都会做，我总是感到幸福、快乐。可自从来到军营，什么事都需要自己完成；坐慢还会被教官惩罚；而且一到晚上成群的蚊子就袭击我；还做标准的训练等，这些都让人烦恼。

3、平时看电视，我最喜欢看武打片，总幻想自己也有成龙、少林弟子一样的高超本领。这学期，我们竟然学习武术操。听到这个消息，我高兴得直跳。每天课间操时间，全校同学一起学习这套操。

谈谈你选武术的原因,打算如何学习?并对武术教学提出建议?

1、拓宽学生视野，满足体育项目需求 因此，武术课不仅可以满足学生对未知的好奇心和探索，还可以激发学生的学习积极性。它还满足了学生对体育的多样化需求以及他们对武术学习的兴趣。

2、把他当做一项体育锻炼，学习其中的武术气节，传承下去。

3、是一个人对自己身体的协调性、平衡感、控制力、对太极拳的理解力同时达到一定高度和水平的综合体现。

体育练剑的心得体会

这就让我们这些刚接触太极的孩子们更自愧不如了。接下来我将分别讲述学习太极拳和太极剑的心得体会。 太极拳：学一式，练一式。

对于精神比较紧张的人来说很容易出现肌肉僵硬情况，造成没有办法呼吸的问题，这样就会影响到步伐的灵活性以及使用剑的灵活性，也会让反应能力变得没有那么好，会让体力消耗的比较大，肢体的协调性也会没有那么好。

可以，击剑技术课有几项是专门对身高增长有帮助的，人体脚下有几个穴位是身高增长穴位，刚好击剑的专业步伐长期锻炼此穴位。而且击剑对调整体形很有作用的，尤其是女孩子，姿态会更优美。不过就要注意运动伤害了。