心理学缓解焦虑的音乐,缓解焦虑的轻音乐推荐

缓解焦虑的音乐有哪些? 1、科学研究表示，音乐更加能影响人的脑电波而进入深度睡眠，小时候妈妈总会在我们睡觉的时候为我们唱摇篮曲，而长大了躺在床上却很怀念，这个时候我们就可以听一听钢琴曲来缓解失眠或者...

admin 30 0 2024-05-23